L’estate sta volgendo al termine e, rientrando dalle vacanze, dispiace perdere il colore ambrato della pelle dato dal sole; si pensa subito al grigiore dell’autunno e dell’inverno.

Ecco alcuni consigli e trucchetti per mantenere a lungo l’abbronzatura:

# BERE MOLTO → l’idratazione è fondamentale! Il caldo, la sabbia, il sudore hanno causato la perdita di liquidi aumentando la secchezza della pelle. Bere acqua (preferibilmente naturale)  permette di ripristinare il corretto grado di idratazione;

# FARE SCRUB O GOMMAGE → erroneamente si pensa che fare lo scrub faccia andar via l’abbronzatura. In realtà, la melanina viene prodotta negli strati profondi dell’epidermide, quindi eliminare lo strato superficiale della cute favorisce la rimozione delle cellule morte donandole luminosità;

# ACQUA TIEPIDA O FREDDA → evitare bagni prolungati, in acqua molto calda e preferire docce veloci con acqua tiepida o fredda. Se l’acqua è troppo calda, infatti, i lipidi vengono persi, aumentando la disidratazione della pelle. Asciugarsi tamponando la pelle con asciugamani morbidi riducendo fortemente la desquamazione cutanea;

# DETERGENTI → scegliere detergenti non aggressivi, possibilmente poco schiumogeni, che permettono una pulizia delicata della pelle. In commercio e molto utili sono gli oli da bagno che, oltre a non stressare la cute, le donano elasticità. Scegliere detergenti differenti per il viso e per il corpo: la cute del viso è molto più sottile e delicata rispetto al resto del corpo e necessita di maggiori attenzioni;

# CREMA VISO-CORPO → dopo la detersione, usare sempre una crema idratante o nutriente che possa ristabilire il film lipidico della pelle. La sua componente grassa, infatti, le garantisce tono ed elasticità. Utilissimo il doposole, che non solo idrata, ma anche lenisce la pelle;