Crema spalmabile di nocciole

(a basso indice glicemico)

Ingredienti:

450 g di nocciole tostate, 1 cucchiaio scarso di zucchero di fiori di cocco, 30 g di cacao amaro in polvere, 1 cucchiaino di olio di cocco

Procedimento:

Frullare le nocciole fino ad ottenere una crema densa. Aggiungere lo zucchero di fiori di cocco, il cacao e l’olio e frullare ancora fino ad ottenere un composto omogeneo. Azionare il frullatore ad intermittenza per evitarne il surriscaldamento che potrebbe deteriorare il prodotto finito.